Entspannung to go
Stress und Stressmanagement ist an aller Munde. Doch wie füllen Sie Ihre Energiequellen wieder auf? Hier schnuppern Sie in die Welt der Entspannungstechniken rein und finden Anregungen für ihre persönliche Auszeit aus dem stressigen Pflegealltag. Von der reinen Entspannung im Kopf geht es zum achtsamen Spüren und Bewegen bestimmter Muskelgruppen bis hin zum wohligen Empfinden, wie kraftvoll eine bewusste Atmung sein kann. Einfach mal die Gedanken ziehen lassen und nur bei sich selbst sein.
Lehrgangsdaten
Seminarzeiten von 8.00 Uhr bis 15.15 Uhr
Folgende Termine sind wählbar:
24.03.2022
26.04.2022
19.05.2022
Dozentin:
Nina Broich-Glagow MPH
Gesundheitswissenschaftlerin, Krankenschwester
ZPP-zertifizierte Kurstrainerin für Entspannung, Stressmanagement und Resilienz
AGewiS · Akademie Gesundheitswirtschaft und Senioren
Steinmüllerallee 28
51643 Gummersbach
Die Teilnahmekosten betragen EUR 85,-.
Pausengetränke sind im Preis enthalten.
Bitte beachten Sie, dass keine kostenfreien Parkmöglichkeiten bestehen!
Bei Rücktritt bis zu zwei Wochen vor Kursbeginn werden 30% der Kursgebühr fällig (EUR 25,- ). Rücktritt bzw. Kündigung ist nur schriftlich möglich. Bei Kündigung nach Beginn des Lehrgangs ist eine Erstattung der Lehrgangskosten nicht möglich.
Die Teilnehmer/innenzahl ist auf maximal 12 Personen begrenzt.
• Isomatte
• kleines Kissen
• Decke
• dicke Socken
Ihre Anmeldung ist verbindlich und gilt als angenommen, wenn Sie keine Absage erhalten. Die Anmeldungen bearbeiten wir in Reihenfolge der Eingänge.
Mo – Fr 8.00 Uhr – 15.15 Uhr
Telefon 02261 884382
Nicole Meyer (Akademieleiterin)
Regina Weßelmecking (Verwaltung) regina.wesselmecking@obk.de
Einzelheiten im Flyer
Akademie Gesundheitswirtschaft
und Senioren
02261 88-4377
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