Naturresilienz
Neue Wege für mehr Belastbarkeit, Lebensqualität und Lebensfreude
Resilienz – das Immunsystem unserer Seele
Wie gelingt es, auch in herausfordernden Zeiten stabil zu bleiben, mit Belastungen konstruktiv umzugehen und gestärkt aus Krisen hervorzugehen? Die Antwort liegt in unserer Resilienz – der seelischen Widerstandskraft. Die gute Nachricht: Resilienz ist nicht angeboren, sie lässt sich gezielt entwickeln und stärken.
In diesem besonderen Trainingsangebot wird Resilienzarbeit mit der heilsamen Wirkung der Natur verbunden. Der „grüne Seminarraum“ eröffnet neue Erfahrungsräume: In der entschleunigenden Atmosphäre der Natur fällt es leichter, zur Ruhe zu kommen, sich selbst besser wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ihr Nutzen:
- Mehr innere Stabilität und Belastbarkeit
- Stärkung persönlicher Ressourcen
- Förderung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit
- Neue Impulse für den beruflichen und privaten Alltag
Die sieben Resilienzfaktoren
Durch praxisnahe Übungen, Reflexion und Naturerfahrungen werden diese Kompetenzen erlebbar gemacht und in den Alltag übertragbar gestärkt.
Informationen zum Seminar
Kursorganisation
Anbieter
Oberbergischer Kreis
Veranstaltungsort
Umfang
Die Veranstaltung startet ab 8 Teilnehmenden, max. 15 Teilnehmende. Teilnehmende erhalten eine Teilnahmebescheinigung.
Termine
- 10. März 2027 · 9.00 – 14.30 Uhr · Outdoor
Anmeldung und Zugang
Zielgruppe / Voraussetzungen
Das Seminar richtet sich an alle, die ihre persönliche Widerstandskraft stärken und neue Impulse für den beruflichen wie privaten Alltag gewinnen möchten. Besondere Voraussetzungen bestehen nicht.
Anmeldung
Ihre Anmeldung ist verbindlich und gilt als angenommen, wenn Sie keine Absage erhalten. Wir bearbeiten Anmeldungen in der Reihenfolge der Eingänge. Die Anmeldung erfolgt digital über das Anmeldeformular.
Ihre AnsprechpartnerInnen
Mo – Fr 8.00 – 12.30 Uhr 02261 8844-82
Naturresilienztrainerin
Teilnahmegebühr / Förderung
Kündigung | Rücktritt
- Rücktritt bis 2 Wochen vor Kursbeginn: 30 % der Kursgebühr (13 €)
- Kündigung nach Kursbeginn: keine Erstattung
Rücktritt bzw. Kündigung ist nur schriftlich möglich.
Weitere Informationen entnehmen Sie unserem Flyer
